中国传统文化经典解读——《菜根谭》
中国传统文化经典解读——《菜根谭》
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更新日期:2026/04/05
开课时间2026/01/21 - 2026/07/20
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介
中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉,是我们屹立于世界文化之林的坚实根基。同时,它蕴含着极其丰富的哲理智慧,为人们积极面对和解答生活中的困惑烦恼提供了重要的思想启示。《菜根谭》是中国传统文化中蕴含人生大智慧的重要经典,“哲理中国画”是中国绘画中紧扣时代的重要创新,两者的有机融合,开辟了“画说经典”“图文相济”“大众哲学”的全新解读模式,体现了优秀传统文化的创造性转化和创新性发展,让传统文化的哲理智慧得以发扬光大,能够更广泛地让学生从中受惠。
课程大纲

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章节简介教学计划
绪论
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《菜根谭》传统文化大智慧的结晶
王家春
做人要厚道,厚道之人,必有厚福
德者,才之主,才者,德之奴
王家春
建功立业者,多虚圆之士
王家春
完名美节,不宜独任
王家春
势利纷华,不近者为洁
王家春
业必求满,功必求盈,不生内变,必召外忧
王家春
福不可徼,养喜神以为招福之本而已
王家春
处世不必邀功,无过便是功
王家春
俭,美德也,过则为悭吝
王家春
大人不可不畏,畏大人则无放逸之心
王家春
性天未常枯槁,机神最宜触发
王家春
君子逆来顺受,居安思危
王家春
风来疏竹,风过而竹不留声
王家春
贫家净扫地,贫女净梳头
王家春
处富贵之地,要知贫贱的痛痒
王家春
热闹中着一冷眼
王家春
遇病而后思强之为宝
王家春
花看半开,酒饮微醉
王家春
醲肥辛甘非真味
王家春
富贵名誉,自道德来者,如山林中花
王家春
才就筏便思舍筏,方是无事道人
王家春
谈山林之乐者,未必真得山林之趣
王家春
兴逐时来,芳草中撒履闲行
王家春
仁人心地宽舒,便福厚而庆长
王家春
在不确定的世界,寻找确定的自己
我不夸妍,谁能丑我
王家春
苦心中,常得悦心之趣
王家春
此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界
王家春
爱重反为仇,薄极反成喜
王家春
爽口之味皆烂肠腐骨之药
王家春
人之过误宜恕,而在己则不可恕
王家春
耳中常闻逆耳之言,心中常有拂心之事
王家春
进德修道,要个木石的念头
王家春
天地有万古,此身不再得
王家春
我贵而人奉之,奉此峨冠大带也
王家春
忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄
王家春
日既暮而犹烟霞绚烂
王家春
鹰立如睡,虎行似病
王家春
有一乐境界,就有一不乐的相对待
王家春
文以拙进,道以拙成
王家春
我转物者,得固不喜,失亦不忧
王家春
人生太闲,则别念窃生
王家春
心体光明,暗室中有青天
王家春
静中静,非真静
王家春
文章做到极处,无有他奇
王家春
心体便是天体,一念之喜,景星庆云
王家春
机息时便有月到风来
王家春
松涧边携杖独行
王家春
山林是胜地,一营恋变成市朝
王家春
读书不见圣贤,如铅椠佣
王家春
饥来吃饭倦来眠
王家春
岁月本长,而忙者自促
王家春
宠辱不惊,闲看庭前花开花落
王家春
层次越高的人,朋友圈越有趣
交友须带三分侠气
王家春
天地之气,暖则生,寒则杀
王家春
水之清者常无鱼
王家春
人之短处,要曲为弥缝
王家春
遇沉沉不语之士,且莫输心
王家春
害人之心不可有,防人之心不可无
王家春
用人不宜刻,刻则思效者去
王家春
不可乘喜而轻诺
王家春
宠利毋居人前
王家春
觉人之诈不形于言
王家春
持身不可太皎洁
王家春
贪得者,分金恨不得玉
王家春
事穷势蹙之人,当原其初心
王家春
淡泊之士,必为浓艳者所疑
王家春
冷眼观人,冷耳听语
王家春
登高使人心旷,临流使人意远
王家春
德随量进,量由识长
王家春
知世故而不世故,才是最善良的成熟
处治世宜方,处乱世宜圆
王家春
人情反覆,世路崎岖
王家春
路径窄处,留一步与人行
王家春
忧勤是美德,太苦则无以适性怡情
王家春
曲意而使人喜,不若直躬而使人忌
王家春
遇人急难处出一言解救之,亦是无量功德
王家春
休与小人仇雠 ,小人自有对头
王家春
宁为小人所忌毁,毋为小人所媚悦
王家春
非分之福,无故之获
王家春
市私恩,不如扶公议
王家春
螳螂之贪,雀又乘其后
王家春
处世让一步为高,待人宽一分是福
王家春
绳锯木断,水滴石穿
王家春
居逆境中,周身皆针砭药石
王家春
反己者,触事皆成药石
王家春
口乃心之门,守口不密,泄尽真机
王家春
能脱俗便是奇
王家春
一苦一乐相磨练
王家春
出世之道,即在涉世中
王家春
君子与其练达,不若朴鲁
王家春
  • 绪章绪论

    《菜根谭》是中国传统文化智慧的结晶,对我们现代人的生活意义重大。学习《菜根谭》就是吸收古人的智慧精华,传承中华民族优良的文化传统。

  • 0.1《菜根谭》传统文化大智慧的结晶

    《菜根谭》是中国传统文化大智慧的结晶

  • 第一章做人要厚道,厚道之人,必有厚福

    修养有多高,作为就有多大。修身先修心,立身先立德。德不厚,行不远。厚德的人喜悦多,厚德的人信心大,也将拥有更厚之福。

  • 1.1德者,才之主,才者,德之奴

    德者,才之主,才者,德之奴

  • 1.2 建功立业者,多虚圆之士

    建功立业者,多虚圆之士

  • 1.3完名美节,不宜独任

    完名美节,不宜独任

  • 1.4 势利纷华,不近者为洁

    势利纷华,不近者为洁

  • 1.5 业必求满,功必求盈,不生内变,必召外忧

    业必求满,功必求盈,不生内变,必召外忧

  • 1.6福不可徼,养喜神以为招福之本而已

    福不可徼,养喜神以为召福之本而已

  • 1.7处世不必邀功,无过便是功

    处世不必邀功,无过便是功

  • 1.8俭,美德也,过则为悭吝

    俭,美德也,过则为悭吝

  • 1.9 大人不可不畏,畏大人则无放逸之心

    大人不可不畏,畏大人则无放逸之心

  • 1.10性天未常枯槁,机神最宜触发

    性天未常枯槁,机神最宜触发

  • 1.11君子逆来顺受,居安思危

    天之机缄不测

  • 1.12风来疏竹,风过而竹不留声

    风来疏竹,风过而竹不留声

  • 1.13 贫家净扫地,贫女净梳头

    贫家净扫地,贫女净梳头

  • 1.14 处富贵之地,要知贫贱的痛痒

    处富贵之地,要知贫贱的痛痒

  • 1.15热闹中着一冷眼

    热闹中着一冷眼

  • 1.16遇病而后思强之为宝

    遇病而后思强之为宝

  • 1.17花看半开,酒饮微醉

    花看半开,酒饮微醉

  • 1.18醲肥辛甘非真味

    醲肥辛甘非真味

  • 1.19富贵名誉,自道德来者,如山林中花

    富贵名誉,自道德来者,如山林之花

  • 1.20才就筏便思舍筏,方是无事道人

    才就筏便思舍筏,方是无事道人

  • 1.21谈山林之乐者,未必真得山林之趣

    谈山林之乐者,未必真得山林之趣

  • 1.22兴逐时来,芳草中撒履闲行

    兴逐时来,芳草中撒履闲行

  • 1.23仁人心地宽舒,便福厚而庆长

    仁人心地宽舒,便福厚而庆长

  • 第二章在不确定的世界,寻找确定的自己

    人生是一场修行,修的是自己的心。找到内心深处的自己,增加自己的才能与品格,做真实的自己,开心的生活。

  • 2.1我不夸妍,谁能丑我

    我不夸妍,谁能丑我

  • 2.2苦心中,常得悦心之趣

    苦心中,常得悦心之趣

  • 2.3此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界

    此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界

  • 2.4 爱重反为仇,薄极反成喜

    爱重反为仇,薄极反成喜

  • 2.5爽口之味皆烂肠腐骨之药

    爽口之味皆烂肠腐骨之药

  • 2.6人之过误宜恕,而在己则不可恕

    人之过误宜恕,而在己则不可恕

  • 2.7耳中常闻逆耳之言,心中常有拂心之事

    耳中常闻逆耳之言,心中常有拂心之事

  • 2.8进德修道,要个木石的念头

    进德修道,要个木石的念头

  • 2.9天地有万古,此身不再得

    天地有万古,此身不再得

  • 2.10我贵而人奉之,奉此峨冠大带也

    天地有万古,此身不再得

  • 2.11忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄

    忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄

  • 2.12日既暮而犹烟霞绚烂

    日既暮而犹烟霞绚烂

  • 2.13鹰立如睡,虎行似病

    鹰立如睡,虎行似病

  • 2.14有一乐境界,就有一不乐的相对待

    有一乐境界,就有一不乐的相对待

  • 2.15文以拙进,道以拙成

    文以拙进,道以拙成

  • 2.16我转物者,得固不喜,失亦不忧

    我转物者,得固不喜,失亦不忧

  • 2.17人生太闲,则别念窃生

    人生太闲,则别念窃生

  • 2.18心体光明,暗室中有青天

    心体光明,暗室中有青天

  • 2.19静中静,非真静

    静中静,非真静

  • 2.20文章做到极处,无有他奇

    文章做到极处,无有他奇

  • 2.21心体便是天体,一念之喜,景星庆云

    心体便是天体,一念之喜,景星庆云

  • 2.22机息时便有月到风来

    机息时便有月到风来

  • 2.23松涧边携杖独行

    松涧边携杖独行

  • 2.24山林是胜地,一营恋变成市朝

    山林是胜地,一营恋变成市朝

  • 2.25读书不见圣贤,如铅椠佣

    读书不见圣贤,如铅椠佣

  • 2.26饥来吃饭倦来眠

    饥来吃饭倦来眠

  • 2.27 岁月本长,而忙者自促

    岁月本长,而忙者自促

  • 2.28宠辱不惊,闲看庭前花开花落

    宠辱不惊,闲看庭前花开花落

  • 第三章层次越高的人,朋友圈越有趣

    人人都有自己的朋友圈,如果想了解一个人可以去看他交往的都是哪些朋友,它是一种最直接的方式,很容易就能看出一个人的修养和情操,层次和趣味

  • 3.1交友须带三分侠气

    宠辱不惊,闲看庭前花开花落

  • 3.2天地之气,暖则生,寒则杀

    天地之气,暖则生,寒则杀

  • 3.3水之清者常无鱼

    水之清者常无鱼

  • 3.4人之短处,要曲为弥缝

    人之短处,要曲为弥缝

  • 3.5遇沉沉不语之士,且莫输心

    遇沉沉不语之士,且莫输心

  • 3.6害人之心不可有,防人之心不可无

    害人之心不可有,防人之心不可无

  • 3.7用人不宜刻,刻则思效者去

    用人不宜刻,刻则思效者去

  • 3.8不可乘喜而轻诺

    不可乘喜而轻诺

  • 3.9 宠利毋居人前

    宠利毋居人前

  • 3.10 觉人之诈不形于言

    觉人之诈不形于言

  • 3.11持身不可太皎洁

    持身不可太皎洁

  • 3.12贪得者,分金恨不得玉

    贪得者,分金恨不得玉

  • 3.13事穷势蹙之人,当原其初心

    事穷势蹙之人,当原其初心

  • 3.14淡泊之士,必为浓艳者所疑

    澹泊之士,必为浓艳者所疑

  • 3.15冷眼观人,冷耳听语

    冷眼观人,冷耳听语

  • 3.16登高使人心旷,临流使人意远

    登高使人心旷,临流使人意远

  • 3.17德随量进,量由识长

    德随量进,量由识长

  • 第四章知世故而不世故,才是最善良的成熟

    成熟是一种明亮而不刺眼的光辉,是一种圆润而不腻耳的音响,一种不再需要对别人察言观色的从容,一种不理会哄闹的微笑,一种洗刷了偏激的淡漠,一种无需伸张的厚实,一种并不陡峭的高度。成熟不是远离城市喧嚣,而是入尘不染尘,世事洞穿,天真不泯。

  • 4.1处治世宜方,处乱世宜圆

    处治世宜方,处乱世宜圆

  • 4.2人情反覆,世路崎岖

    人情反覆,世路崎岖

  • 4.3路径窄处,留一步与人行

    路径窄处,留一步与人行

  • 4.4忧勤是美德,太苦则无以适性怡情

    忧勤是美德,太苦则无以适性怡情

  • 4.5曲意而使人喜,不若直躬而使人忌

    曲意而使人喜,不若直躬而使人忌

  • 4.6 遇人急难处出一言解救之,亦是无量功德

    遇人急难处出一言解救之,亦是无量功德

  • 4.7休与小人仇雠 ,小人自有对头

    休与小人仇雠 ,小人自有对头

  • 4.8宁为小人所忌毁,毋为小人所媚悦

    宁为小人所忌毁,毋为小人所媚悦

  • 4.9非分之福,无故之获

    非分之福,无故之获

  • 4.10市私恩,不如扶公议

    市私恩,不如扶公议

  • 4.11螳螂之贪,雀又乘其后

    螳螂之贪,雀又乘其后

  • 4.12处世让一步为高,待人宽一分是福

    处世让一步为高,待人宽一分是福

  • 4.13绳锯木断,水滴石穿

    绳锯木断,水滴石穿

  • 4.14居逆境中,周身皆针砭药石

    居逆境中,周身皆针砭药石

  • 4.15反己者,触事皆成药石

    反己者,触事皆成药石

  • 4.16口乃心之门,守口不密,泄尽真机

    口乃心之门,守口不密,泄尽真机

  • 4.17能脱俗便是奇

    能脱俗便是奇

  • 4.18 一苦一乐相磨练

    一苦一乐相磨练

  • 4.19出世之道,即在涉世中

    出世之道,即在涉世中

  • 4.20君子与其练达,不若朴鲁

    君子与其练达,不若朴鲁

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  • 绪章  作业测试
    绪章绪论

    0.1 《菜根谭》传统文化大智慧的结晶

    视频数1
  • 第一章  作业测试
    第一章 做人要厚道,厚道之人,必有厚福

    1.1 德者,才之主,才者,德之奴

    1.2 建功立业者,多虚圆之士

    1.3 完名美节,不宜独任

    1.4 势利纷华,不近者为洁

    1.5 业必求满,功必求盈,不生内变,必召外忧

    1.6 福不可徼,养喜神以为招福之本而已

    1.7 处世不必邀功,无过便是功

    1.8 俭,美德也,过则为悭吝

    1.9 大人不可不畏,畏大人则无放逸之心

    1.10 性天未常枯槁,机神最宜触发

    1.11 君子逆来顺受,居安思危

    1.12 风来疏竹,风过而竹不留声

    1.13 贫家净扫地,贫女净梳头

    1.14 处富贵之地,要知贫贱的痛痒

    1.15 热闹中着一冷眼

    1.16 遇病而后思强之为宝

    1.17 花看半开,酒饮微醉

    1.18 醲肥辛甘非真味

    1.19 富贵名誉,自道德来者,如山林中花

    1.20 才就筏便思舍筏,方是无事道人

    1.21 谈山林之乐者,未必真得山林之趣

    1.22 兴逐时来,芳草中撒履闲行

    1.23 仁人心地宽舒,便福厚而庆长

    视频数23
  • 第二章  作业测试
    第二章 在不确定的世界,寻找确定的自己

    2.1 我不夸妍,谁能丑我

    2.2 苦心中,常得悦心之趣

    2.3 此心常看得圆满,天下自无缺陷之世界

    2.4 爱重反为仇,薄极反成喜

    2.5 爽口之味皆烂肠腐骨之药

    2.6 人之过误宜恕,而在己则不可恕

    2.7 耳中常闻逆耳之言,心中常有拂心之事

    2.8 进德修道,要个木石的念头

    2.9 天地有万古,此身不再得

    2.10 我贵而人奉之,奉此峨冠大带也

    2.11 忙里要偷闲,须先向闲时讨个把柄

    2.12 日既暮而犹烟霞绚烂

    2.13 鹰立如睡,虎行似病

    2.14 有一乐境界,就有一不乐的相对待

    2.15 文以拙进,道以拙成

    2.16 我转物者,得固不喜,失亦不忧

    2.17 人生太闲,则别念窃生

    2.18 心体光明,暗室中有青天

    2.19 静中静,非真静

    2.20 文章做到极处,无有他奇

    2.21 心体便是天体,一念之喜,景星庆云

    2.22 机息时便有月到风来

    2.23 松涧边携杖独行

    2.24 山林是胜地,一营恋变成市朝

    2.25 读书不见圣贤,如铅椠佣

    2.26 饥来吃饭倦来眠

    2.27 岁月本长,而忙者自促

    2.28 宠辱不惊,闲看庭前花开花落

    视频数28
  • 第三章  作业测试
    第三章 层次越高的人,朋友圈越有趣

    3.1 交友须带三分侠气

    3.2 天地之气,暖则生,寒则杀

    3.3 水之清者常无鱼

    3.4 人之短处,要曲为弥缝

    3.5 遇沉沉不语之士,且莫输心

    3.6 害人之心不可有,防人之心不可无

    3.7 用人不宜刻,刻则思效者去

    3.8 不可乘喜而轻诺

    3.9 宠利毋居人前

    3.10 觉人之诈不形于言

    3.11 持身不可太皎洁

    3.12 贪得者,分金恨不得玉

    3.13 事穷势蹙之人,当原其初心

    3.14 淡泊之士,必为浓艳者所疑

    3.15 冷眼观人,冷耳听语

    3.16 登高使人心旷,临流使人意远

    3.17 德随量进,量由识长

    视频数17
  • 第四章  作业测试
    第四章 知世故而不世故,才是最善良的成熟

    4.1 处治世宜方,处乱世宜圆

    4.2 人情反覆,世路崎岖

    4.3 路径窄处,留一步与人行

    4.4 忧勤是美德,太苦则无以适性怡情

    4.5 曲意而使人喜,不若直躬而使人忌

    4.6 遇人急难处出一言解救之,亦是无量功德

    4.7 休与小人仇雠 ,小人自有对头

    4.8 宁为小人所忌毁,毋为小人所媚悦

    4.9 非分之福,无故之获

    4.10 市私恩,不如扶公议

    4.11 螳螂之贪,雀又乘其后

    4.12 处世让一步为高,待人宽一分是福

    4.13 绳锯木断,水滴石穿

    4.14 居逆境中,周身皆针砭药石

    4.15 反己者,触事皆成药石

    4.16 口乃心之门,守口不密,泄尽真机

    4.17 能脱俗便是奇

    4.18 一苦一乐相磨练

    4.19 出世之道,即在涉世中

    4.20 君子与其练达,不若朴鲁

    视频数20
  • 期末考试
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