《大学生心理健康》是面向大学生开设的一门必修课，重点是介绍大学生活面临的挑战，大学适应技巧以及心理调适技能。让学生对大学有一个清晰全面的认识，进而把握大学生活的方向和奋斗目标，全面提升个人心理素质。

《大学生心理健康》课程既有知识的传授，更重视技能的培养，既有和学生个人成长密切相关的“自我”、“规划”、“逆商”、“生命”章节，也有和日常生活紧密相连的“情绪”、“沟通”、“人际”、“亲密”章节，课程内容重在培养学生积极进取的心态和正确应对生活事件的能力。

在教学中既有大班的练习和讨论，也针对不同学生的特点，加强个性化引导，增强教学的有效性和实用性，充分发挥师生双方的主动性和创造性，理论和实践相结合，任课教师更多作为引导者的角色，引导学生认识到大学生心理各个方面的特点，通过各种课堂练习和活动，积极进行自我认识，获得应对各种心理问题的技巧。