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研究生教育

慕课西部行

运动生理学

运动生理学

5000+ 人选课

更新日期：2025/04/24

开课平台	学银在线
开课高校	江西师范大学
开课教师	黄文英、聂晶博士、陈栋博士、袁艳博士、郑松波博士、詹晓梅博士、李江华博士、龚志刚
学科专业	教育学体育学类

开课时间	2025/03/10 - 2025/09/16
课程周期	28 周
开课状态	开课中
每周学时	-

课程简介

课程大纲

绪论

1.1 生命活动基本特征
1.2 人体生理功能活动的调节
1.3 实验一反应时的测定

第一章肌肉活动

2.1 第一节静息电位、动作电位
2.2 第二节动作电位的传导
2.3 第三节骨骼肌的微细结构
2.4 第四节肌肉收缩原理
2.5 第五节肌肉收缩形式
2.6 第六节肌肉收缩的力学特征
2.7 第七节肌纤维类型的形态、代谢及生理特征
2.8 第八节肌纤维类型与运动的关系

第二章能量代谢

3.1 第一节能量代谢
3.2 第二节肌肉活动的能量供应系统

第三章神经系统调节

4.1 第一节本体感觉
4.2 第二节位觉
4.3 第三节脊髓对姿势的调节
4.4 第四节脑干对姿势的调节
4.5 实验二视野的测定
4.6 实验三前庭稳定性测定

第四章内分泌调节

5.1 第一节激素及作用机制
5.2 第二节内分泌功能轴
5.3 第三节内分泌激素对运动的反应和适应（糖皮质激素、肾上腺素）

第五章血液与运动

6.1 第一节内环境稳态
6.2 第二节血液的组成与功能
6.3 第三节氧离曲线
6.4 第四节血型
6.5 第五节血红蛋白及其在机能评定中的作用
6.6 第六节运动对血细胞的影响
6.7 实验四 ABO血型的测定

第六章呼吸与运动

7.1 第一节呼吸过程
7.2 第二节肺功能的评定
7.3 第三节肺通气对运动的反应和适应
7.4 第四节肺换气与组织换气
7.5 第五节呼吸运动的调节
7.6 实验五肺通气功能的评定

第七章血液循环与运动

8.1 第一节心肌的生理特性
8.2 第二节心动周期和心脏泵血过程
8.3 第三节心率
8.4 第四节心脏泵血功能的评价
8.5 第五节影响心输出量的因素
8.6 第六节运动对动脉血压的影响
8.7 第七节运动对动脉回心血量的影响
8.8 第八节心血管活动的调节
8.9 第九节运动时心血管功能的反应

第八章身体素质

9.1 第一节力量素质
9.2 第二节力量素质测定
9.3 第三节速度素质及测定
9.4 第四节无氧耐力的生理基础与训练
9.5 第五节有氧耐力素质的概念
9.6 第六节有氧耐力素质的生理学基础测定与训练
9.7 第七节平衡素质的生理学基础、测定与训练
9.8 第八节灵敏素质的生理学基础、测定与训练
9.9 第九节柔韧素质的生理学基础、测定与训练
9.10 实验六最大摄氧量的直接测定
9.11 实验七个体乳酸阈的测定

第九章运动与身体机能变化

10.1 第一节赛前状态与准备活动
10.2 第二节极点第二次呼吸与疲劳
10.3 第三节恢复过程

第十章运动技能的形成

11.1 第一节运动技能形成的生理学本质和形成过程
11.2 第二节影响运动技能形成的因素

第十一章年龄、性别与运动

12.1 第一节身体素质发展的敏感期

第十二章肥胖、体重控制与运动处方

13.1 第一节身体的组成与肥胖
13.2 第二节肥胖的判定方法
13.3 第三节减肥运动处方
13.4 实验八人体成分的测定