大学生职业发展与就业指导2026
大学生职业发展与就业指导2026
5万+ 人选课
更新日期:2026/04/03
开课时间2026/02/28 - 2026/08/27
课程周期26 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

 

                                                   我想拥有什么样的人生?

                                                   我喜欢干什么?

                                                   我的性格适合干什么?

                                                   我的能力允许我干什么?

                                                   外部环境提倡我干什么?

                                                   初入职场,怎样适应?


你遇到过相似的问题吗?这些问题是本课程要解决的问题。本课程从当前学习者面临的困惑出发,旨在帮助学习者全面认识自我(包括兴趣、性格、技能、价值观等),认识外部世界(包括认识工作世界、职业信息探索),确定职业目标,进行职业决策,在此基础上进行职业生涯规划,并在行动中进行就业心理调适,做好职业适应与角色转换,为成功迈入职场做准备。


课程大纲

听听企业怎么说

  • 东莞泰华智能科技有限公司人力资源部 袁泳琪
  • 岗位创新一小步,安全提升一大步
  • 优秀校友访谈

拨开云雾见青天:初识职业生涯规划

  • 直面人生,泰然处之
  • 什么是生涯
  • 什么是职业生涯规划
  • 职业生涯规划的意义
  • 影响职业生涯规划的因素
  • 职业生涯规划的步骤
  • 拓展资源
  • 模块测验

你不知道的发动机:职业目标

  • 频换目标,一无所获
  • 什么是职业生涯目标
  • 大学生职业目标的分解
  • 职业目标确定的SMART原则
  • 三叶草职业目标定位法
  • 拓展资源
  • 模块测验

找到你的最爱: 职业兴趣探索

  • 找到内心的兴趣火花
  • 关于兴趣
  • 什么是职业兴趣
  • 探索职业兴趣的方法
  • 实用型人的特征
  • 研究型人的特征
  • 艺术型人的特征
  • 社会型人的特征
  • 企业型人的特征
  • 事务型人的特征
  • 个人兴趣与职业环境的适配
  • 拓展资源
  • 模块测验

我命由我不由天:职业性格探索

  • 性格塑造命运:三兄弟与夜明珠
  • 什么是性格
  • 了解MBTI性格量表
  • 能量获得的方式、注意力的指向
  • 决策判断的方式、采取行动的方式
  • 性格代码解读
  • 性格与职业发展
  • 拓展资源
  • 模块测验

安身立命的根本:职业技能探索

  • 多一门技艺,多一条路
  • 关于技能
  • 专业知识技能
  • 可迁移技能
  • 自我管理技能
  • 技能与职业发展
  • 拓展资源
  • 模块测验

找到人生的锚:职业价值观探索

  • 价值观决定选择
  • 导入活动
  • 什么是价值观
  • 需求层次与价值观
  • 探索职业价值观
  • 拓展资源
  • 模块测验

揭开职业面纱:职业世界认知

  • 我什么都不会干,我该怎么办?
  • 职业世界的宏观现状
  • 什么是职业
  • 职业信息的内容
  • 探索职业信息的方法
  • 拓展资源
  • 模块测验

纠结中奔跑行动: 职业决策

  • 听“别人的声音”决策:父子与驴
  • 你在决策时有什么特点?
  • 什么是职业决策
  • 职业决策的风格
  • 影响职业决策的因素
  • 职业决策的风险和责任
  • 职业生涯决策技术
  • 拓展资源
  • 模块测验

不打无准备的仗:求职准备

  • 如何“自我推销”
  • 就业信息获取途径
  • 简历的含义与制作原则
  • 个人简历的内容及制作方法
  • 个人简历的投递
  • 大学生就业过程中常见的面试种类
  • 大学生就业面试的内容及特点
  • 大学生就业面试的应对策略
  • 拓展资源
  • 模块测验

迈向职场的第一步: 职业适应与发展

  • 敢于尝试,突破自我
  • 什么是职业适应
  • 职场人与校园人的区别
  • 职业适应概述
  • 提高职业适应的方法
  • 走近明尼达工作适应论
  • 大学生就业心理调适
  • 资深HR告诉你如何快速实现职业适应
  • 拓展资料
  • 模块测验

求职请擦亮双眼:就业权益与保护

  • 学法懂法,维护权益
  • 大学生享有的就业权益
  • 签订三方协议
  • 签订劳动合同
  • 常见求职陷阱及规避举措
  • 《劳动合同》常见权益维护
  • 社会保险制度
  • 拓展资料
  • 模块测验

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  • 1+X证书
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