《大学生心理健康与素养提升》课程属于基础能力模块课程，是响应国家规定“高等职业技术学院必须开设心理健康教育课程”，并结合学院“内涵发展”的新建设要求而开设的一门进行心理健康教育与素养提升的公共必修课程。该课程在于引导学生注重维护心理健康，提升心理素质。而心理健康和心理素质属于岗位群核心能力培养中的基本要求。

 通过开设和“大学生心理健康与素养提升”息息相关主题的理论教学和团体实践，以达到三个目标：

（1）知识目标：通过分享心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法，让学生在课堂上更好地认识心理、认识自我、认识他人，增强学生关注心理、关注自我、关注他人的意识；

（2）能力目标：通过心理课堂和团体心理辅导活动，让学生在参与和实践中培养多种能力，如情绪管理的能力、人际交往的能力、爱的能力、抗压能力、预防和应对心理问题的能力等，从而实现心理自我教育能力的提升；

（3）素养目标：通过课堂教学、团体实践和考核任务的综合，让学生在多种教育方式下实现心理素养的提升，同时，直面学生进入职场中可能面对的问题，促进学生职业素养的提升。

  收获1：认识心理与心理健康。

  收获2：认识自己的心理帮助自己进行心理健康调节。

  收获3：认识心理疾病，帮助自己和他人识别与预防。

  收获4：积极心理，筑建幸福生活。

学习人群1：普通大学生人群

学习人群2：在职青年人群

学习人群3：对自我心理发展关注的社会人群