礼仪文化与有效沟通
礼仪文化与有效沟通
4万+ 人选课
更新日期:2025/04/25
开课时间2025/02/18 - 2025/06/30
课程周期19 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

《礼仪文化与有效沟通》是面向大学生和职场人士开设的一门通识课程。

礼仪作为人类道德的外在表现,是调节人际关系的重要手段,也是社会人的必修课。《礼仪文化与有效沟通》课程旨在培养大学生的人文精神、礼仪修养,提高阅读经典与思考讨论、有效沟通与人际交往等通识核心能力,塑造健全人格。 

课程主要内容包括:走近礼仪文化,了解礼乐传统;掌握礼仪规范(包括仪容、仪态、仪表礼仪),塑造个人形象;学习礼仪心理,促进人际交往;掌握沟通原理,学会有效表达;掌握面试策略,打开事业之门;阅读涵养德性,提升综合素质等。

通过学习本课程,可以使学习者了解礼仪文化,掌握日常工作和生活中经常用到的礼仪规范和沟通能力,建立良好的人际关系,提升综合素质,促进事业成功和生活幸福。

课程组建了一支具有多学科背景的教学团队。聘请西北大学张岂之先生、东南大学陈怡教授为顾问;主讲人有北京理工大学人文与社会科学学院庞海芍、隋艺,法学院刘毅,以及心理学博士薛明。

课程注重“立德树人”,将“知识学习、能力提升、人格塑造”融为一体;课程注重理论联系实际,在讨论区、作业、考核方面,将紧密结合工作生活中的现实问题进行互动交流、解疑释惑;课程注重启迪智慧,点亮心灯,将传统文化融入当下社会,学以致用。

课程共32学时,每周3-4学时,分8-16周左右完成。

顾问团队介绍

张岂之,西北大学教授、博士生导师,清华大学双聘教授,西北大学中国思想文化研究所所长,西北大学名誉校长,国际儒学联合会荣誉会长、中国高等教育学会大学素质教育研究分会顾问。曾任西北大学校长等职。长期从事中国思想史研究,参与主编《宋明理学史》等,自著和主编的著作有《中华人文精神》《中国传统文化》《中国思想文化史》《春鸟集》等。

陈怡,东南大学二级教授,清华大学兼职教授;中国高等教育学会大学素质教育研究分会顾问。曾任东南大学教务处处长、高教所所长,教育部文化素质教育委员会第一、第二届委员。出版《老子论语今读》《庄子内篇精读》《道德经讲读》《三字经解析和教学》等。在清华大学、北京大学、澳门科技大学等校开设《庄子》《老子》《论语》等课程。

教学团队介绍

庞海芍,北京理工大学工学学士、硕士,北京大学教育学院博士。北京理工大学人文与社会科学学院研究员,博士生导师;教学促进与教师发展研究中心主任;中国高等教育学会大学素质教育研究分会副理事长、秘书长。哥伦比亚大学、香港中文大学访问学者。主要研究领域:素质教育与通识教育、大学教师发展、教学与学习等。

刘毅,中国政法大学法理学博士,北京大学博士后。北京理工大学法学院副教授,德国法兰克福大学访问学者。主要研究领域:法哲学、法律史、比较法、法律社会学、思想史与宪政理论。讲授《中国法制史》《西方法律思想史》《法律与文明》等课程。

隋艺,教育学学士、硕士。北京理工大学人文与社会科学学院助理研究员,教学促进与教师发展研究中心助理,中国高等教育学会大学素质教育研究分会秘书。研究方向为教学设计、教师专业发展、大学生自我认知等。

薛明,北京理工大学工学学士、硕士,北京师范大学应用心理学专业学习;国家二级心理咨询师,北京理工大学人文与社会科学学院兼职授课教师。具有丰富的心理咨询、心理教练及心理素质提升培训经验。著有《心智教练精粹——激发潜能的奥秘》《职场沟通,这样表达最轻松》(北京理工大学出版社)。

曾妮,北京大学教育学博士,北京理工大学人文与社会科学学院助理教授。美国加州大学伯克利分校访问学者。主要研究领域:德育、劳动教育、教师伦理。主持国家社会科学基金2021年度教育学青年课题“劳动教育价值观的现实挑战与理论回应”等多个课题。

其他成员略。

课程大纲
走近礼仪文化
1.1说文解字话礼仪(一)
1.2说文解字话礼仪(二)
1.3 礼之三本
1.4 礼仪之用
1.5 古代五礼:吉、凶、宾、军、嘉
1.6 古代礼仪规则举例
1.7 从轴心文明说起
1.8 何以礼乐传统
1.9何以文教立国
1.10文教立国的传承与创新
1.11 现代社会之礼仪
中国传统节日礼仪
2.1 春节
2.2 元宵节
2.3 清明节
2.4 端午节
2.5 七夕节
2.6 中秋节
2.7 重阳节
2.8 冬至节
塑造个人形象——仪容仪态
3.1形象礼仪的理论
3.2 仪态礼仪:站姿
3.3 仪态礼仪:坐姿
3.4 仪态礼仪:走姿
3.5 仪态礼仪:手势,蹲姿
3.6 仪容礼仪
塑造个人形象——仪表礼仪
4.1 服饰的功能
4.2 服饰的礼仪原则
4.3 服饰的形式美
4.4 男子西服礼仪
4.5 女子服饰礼仪
促进日常交往
5.1礼仪中的心理学
5.2 学习礼仪心理学
5.3 人际交往的原则
5.4 人际关系
5.5 人际吸引
5.6 礼仪与社交心理的困惑
5.7 克服礼仪过程中的心理困扰
5.8 转变心态成为社交礼仪高手
加强有效沟通
6.1 沟通的基本原理
6.2 人际沟通礼仪
6.3 学会倾听
6.4 如何有效表达
礼仪实践案例:面试技巧与策略
7.1 面试沟通技巧
7.2 组织自己的语言
7.3 准备自己的技巧
7.4 凝练自己的故事
7.5 塑造自己的形象
结束语
8.1阅读经典,涵养德性