课程简介
本课程的二十四式太极拳和太极（八法五步）为国家规定套路，新编中华武术功夫扇为我校必修课程，使用中华女子学院李君华副教授主编的校本教材，中华女子太极拳为特色课程。
该课程能够培养学生热爱传统文化。太极作为中华优秀传统文化之一，需要一代又一代的青年去传承与弘扬。该课程不仅能教会学生太极基本招式，更能进一步促进学生对优秀传统文化的传承与传播。
课程大纲
第一章：二十四式太极拳
第一节：24式太极拳介绍
第二节：第1式到第3式
第三节：第4式到第6式
第四节：第7式到第8式
第五节·：第9式到第11式
第六节：第12式到第15式
第七节：第16式到第19式
第八节：第20式到第24式
第九节：24式太极拳完整演练
第二章：太极（八法五步）
第一节：太极（八法五步）介绍
第二节：第1势到第9势
第三节：第10势到第17势
第四节：第18势到第23势
第五节：第24势到第29势
第六节：第30势到第32势
第三章：新编中华武术功夫扇
第一节：新编中华武术功夫扇介绍
第二节：第1式到第4式
第三节：第5式到第8式
第四节：第9式到第12式
第五节：第13式到第16式
第六节：第17式到第20式
第七节：第21式到第24式
第八节：第25式到第28式
第九节：第29式到第32式
第十节：第33式到第36式
第四章：中华女子太极拳
第一节：中华女子太极拳介绍
第二节：第1式到第4式
第三节：第5式到第7式
第四节：第8式到第11式
第五节：第12式到第15式
第六节：第16式到第18式
第七节：防身技巧
第一节：24式太极拳介绍
第二节：第1式到第3式
第三节：第4式到第6式
第四节：第7式到第8式
第五节·：第9式到第11式
第六节：第12式到第15式
第七节：第16式到第19式
第八节：第20式到第24式
第九节：24式太极拳完整演练
第二章：太极（八法五步）
第一节：太极（八法五步）介绍
第二节：第1势到第9势
第三节：第10势到第17势
第四节：第18势到第23势
第五节：第24势到第29势
第六节：第30势到第32势
第三章：新编中华武术功夫扇
第一节：新编中华武术功夫扇介绍
第二节：第1式到第4式
第三节：第5式到第8式
第四节：第9式到第12式
第五节：第13式到第16式
第六节：第17式到第20式
第七节：第21式到第24式
第八节：第25式到第28式
第九节：第29式到第32式
第十节：第33式到第36式
第四章：中华女子太极拳
第一节：中华女子太极拳介绍
第二节：第1式到第4式
第三节：第5式到第7式
第四节：第8式到第11式
第五节：第12式到第15式
第六节：第16式到第18式
第七节：防身技巧