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第一章就业认知
本章主要帮助同学们正确看待“就业”，探讨就业的概念、什么时候为就业做准备、如何从兴趣、性格、能力和职业价值观进行自我探索和认知，帮助同学们树立职业规划意识，充分了解自身与未来职业的关系，合理规划大学四年，做好求职准备。
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●1.1第1问 就业就是找工作吗？
不能简单把就业理解为找工作，就业不是大四才要去做的事情，它是贯穿整个大学四年的。本节内容介绍了就业的四个阶段，讲述了大学四个时期各自的任务与重点。
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●1.2第2问 我喜欢做什么工作？
帮助同学们对自己的职业兴趣进行探索和澄清。并对不同类型的职业兴趣类型进行了分析。
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●1.3第3问 我的性格适合做什么工作？
本节内容通过具体的例子，介绍了性格的四个维度，八个特征（根据MBTI分类）和各种性格特征所对应的职业，帮助同学们进一步了解自己的职业性格。
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●1.4第4问 我能够做什么工作?
本节介绍专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。并以实际例子阐述同学们如何从“成就故事”中探索自己的职业技能。
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●1.5第5问 什么是好工作？
本节内容主要是帮助同学们对自己的职业价值观进行探索。详解介绍了三种职业价值观探索的方法。
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第二章求职行动——准备篇
本章内容介绍了大学生毕业后去向，并分析了这些去向的优势劣势，大学生求职前经常会出现的几种心理困境以及解决这些心理困境的方案。还介绍了大学生常用的求职渠道。
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●2.1第6问 毕业去哪儿？
本节内容介绍了大学生毕业后的8大去向及其优缺点。
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●2.2第7问 哪些“小鬼”阻碍了求职行动？
本节内容介绍了大学生求职前经常会出现的几种心理困境以及解决这些心理困境的方案。
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●2.3第8问 如何获取就业信息？
本节内容详细介绍大学生常用和青睐的7种求职渠道。
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第三章求职行动——简历篇
本章内容介绍了简历制作的方法以及投递简历的技巧。
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●3.1第9问 如何制作“对的”简历？
本节内容介绍了简历的8要素，并介绍了简历设计123技巧，即1个中心、2个原则、3个方法。
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●3.2第10问 为何简历会石沉大海？
本节内容介绍了通过不同途径投递简历的小窍门以及投递简历时应该注意的事项。
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第四章求职行动——面试篇
本章内容介绍了面试的类型、如何做自我介绍、如何在面试中表现优秀，如何做好面试情绪管理和心理调适，面试中的着装和礼仪，并详细的介绍了结构化面试和无领导小组讨论两种面试类型。
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●4.1第11问 面试类型有哪些？
本节内容详细的介绍了6种面试类型。
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●4.2第12问 如何做自我介绍？
本节内容让同学们了解做自我介绍的真实意义及怎么才能在校招中做出“秒杀全场”的自我介绍。还介绍了几种容易被HR吐槽的的自我介绍。
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●4.3第13问 如何应对结构化面试？
本节内容介绍了结构化面试的定义、流程、测评要素、打分方法、考点，举例说明并分析了结构化的题型。
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●4.4第14问 如何在无领导小组讨论中脱颖而出？
本节内容介绍了无领导小组面试的流程及注意事项，无领导小组题目类型及面试技巧。
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●4.5第15问 怎样在面谈面试中表现优秀？
本节内容介绍了1.面试的基本程序以及面试题主要考查方面。2.面谈时企业会问到什么样的具体问题，以及遇到这些问题时应聘者如何“见招拆招”。
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●4.6第16问 面试的着装和礼仪有哪些？
本节内容介绍了1. 面试不同岗位、行业的服装搭配建议。2. 面试时着装的禁忌。3.面试的礼仪。
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●4.7第17问 如何做好面试情绪管理和心理调适?
本节内容将帮助同学们正确认识紧张情绪，并带领同学们了解几种情绪管理和心理调适的有效方法。
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第五章求职行动——签约篇
本章内容介绍了什么是三方协议，签订就业协议书的程序、注意事项以及违约责任及违约的后果。
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●5.1第18问 签约时有哪些注意事项？
本节内容介绍了什么是三方协议，签订就业协议书的程序、注意事项以及违约责任及违约的后果。
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第六章初入职场——职场小白的进化
本节内容介绍了大学生签约时有哪些需要注意的事项，大学生初入职场时如何给同事上司留下良好的初印象、如何进行有效沟通、如何提升职场适应力。
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●6.1第19问 职场小白如何建立良好初印象？
本节给出了职场着装，职业用语、做事细节，时间观念，团队意识等五项内容的建议，帮助为出入职场的大学生提升职场印象助力。
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●6.2第20问 职场小白如何进行有效沟通？
本节内容介绍沟通的四个层次是什么，上司进行沟通时需要注意的点以及在不同情况下，应采用什么工具进行沟通。
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●6.3第21问 如何提升职场适应力？
本节内容通过分享5句话帮助同学们了解如何提升职场适应力。