体育科学的学科之一。体育保健学是研究体质与健康以及人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合性的应用科学，是运动医学的一个分支。

  主要内容包括：体育卫生；保健按摩；运动康复；传统体育养生方法；运动伤病的预防和处理。课程涵盖了运动解剖学、运动生理学、运动生物化学等运动人体科学的基础理论知识；又涉及了预防医学、临床医学、康复医学等医学理论知识和技能。

   体育保健学的主要任务是运用相关的运动人体科学的基础理论及相关临床医学的基本知识和技能，研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和运动机能水平，为科学合理地安排体育教学、运动训练与竞赛提供科学依据，并给予医务监督和保健指导；研究影响体育运动参加者身心健康的各种外界环境因素并制定相应的体育卫生措施；研究常见运动性伤病的发生、发展规律及其防治措施；研究伤病后的体育康复手段及方法，促进体育运动参加者的身心健康和运动能力的提高。

   通过本课程的学习，您将了解：体育卫生、医务监督、运动创伤与防治以及运动康复方面的知识。体育卫生的内容包括健康促进、运动与环境、运动与营养以及不同年龄性别人群的体育卫生。医务监督的内容包括体育教育、运动训练的医务监督和运动与运动性病症。近年来，随着运动技术水平的不断提高，医学科学和电子技术、超微量分析技术迅速发展，研究的视野已进入分子水平，医务监督的研究范围和工作领域也正向着更为广泛、深入的领域扩展。运动创伤与防治的内容包括运动损伤的急救、运动损伤的预防、运动损伤的处理、常见的运动损伤、按摩，主要是研究运动创伤的病因、机制、诊断、病理、处理、治疗与预防，运动创伤急救的方法与技术等。运动康复的内容包括运动康复的原则与方法、常见慢性病的运动疗法，研究医疗体育理论与实践、运动处方及常用中国传统体育养生方法等。

   学习体育保健学的意义主要有：了解体育保健知识，促进青少年生长发育，提高健康水平；学习体育保健理论与方法，为学校体育及大众健身提供理论依据与安全保障；掌握处理运动伤害方面的技术技能，解决运动引起的各种伤病。

  体育保健学是从卫生保健学的角度研究不同的体育运动形式与环境对人体带来的不同影响以及人体对体育运动所表现出来的反应与适应，以此来寻出最符合于个体生理状况的体育运动形式，以增进人体健康，增强体质和提高运动能力。同时，体育保健学还强调将体育运动作为防病治病的一种手段和方法，解决和处理慢性疾病或身体残障性病症，以促进人们身体健康，更好地生活和工作。

  本课程研究与揭示体育运动的保健规律，阐明运动人体保健的理论和技术。在“健康中国”和“体医融合”的大背景下，根据“以人为本”、“健康第一”、“终身体育”等现代体育教育观，按照“强基础、宽口径、重实践、强能力、提素质”的人才培养要求进行教学，也为减少体育运动中伤害事故及不适症状的发生，为“健康中国”及全民健康推波助澜，为“大健康”与体医结合增砖加瓦，为群众体育和学校体育保驾护航，彰显“运动是良药”、“运动是良医”的健身效果。

  本课程可供体育教育专业、运动训练专业的本科生学习，也可为高校教师、中小学体育教师、教练员以及社会体育指导员学习。该课程突出了学校体育和大众体育的内容，也可供对学校体育、大众体育以及健康感兴趣的人们作为学习资源。