体育舞蹈之拉丁舞
体育舞蹈之拉丁舞
1万+ 人选课
更新日期:2025/04/29
开课时间2025/03/10 - 2025/06/09
课程周期13 周
开课状态开课中
每周学时-
课程简介

《体育舞蹈之拉丁舞》课程是以大众体育舞蹈中的拉丁舞为主要教学内容,分为理论与实践两部分。理论部分包括体育舞蹈基本理论知识介绍,要求学生能了解体育舞蹈起源与发展,熟悉音乐与服饰要求,区分各舞种特点与风格,初步掌握舞会礼仪、体育舞蹈运步技巧,并学会欣赏体育舞蹈大赛与表演。实践部分为恰恰恰、伦巴和牛仔三个舞种的基本舞步、单人和双人的花样组合教学,要求学生能掌握正确舞姿和形态,学会胯、腿、膝、脚等协调配合,进行拉丁舞单人套路展示;能和舞伴配合,每个舞种学会2-3个组合,配合音乐进行完整套路练习;并通过身体素质练习,提高体质健康水平。

本课程分六个章节,第一章为理论部分,第2-5章分别是恰恰、伦巴、牛仔三个舞种的基本步、单人、双人动作与组合介绍,以及身体素质的练习,最后整理了部分拉丁舞大赛及表演视频供同学欣赏。

通过体育舞蹈拉丁舞课程学习,不仅能有效地提高同学的身体素质,满足大家追求健美的体格、优美端庄的姿态、匀称和谐的形体、举止潇洒的风度的需要,同时也有助于提高学生音乐素养,培养学生文化艺术修养,严格规范社交礼仪,教会学生与人交往的能力,陶冶情操,愉悦身心,感受到舞蹈美的内涵,使当代大学生成为一个有文化、有内涵、有修养的人。

课程大纲

第一章 初识体育舞蹈(上)

1.1走进体育舞蹈

1.2体育舞蹈各舞种介绍

第一章 初识体育舞蹈(下)

1.3体育舞蹈知识拓展

第一章 单元测试题

第一章 作业1

第二章 体育舞蹈欣赏(上)

2.1 大赛欣赏一(拉丁舞)

2.2 大赛欣赏二(拉丁团体舞)

第二章 体育舞蹈欣赏(下)

2.3 世界巨星表演欣赏(拉丁舞)

2.4《燃烧的地板》片断欣赏一

2.5《燃烧的地板》片断欣赏二

2.6 中央电视台2019春晚拉丁舞表演

第二章 单元测试题

第三章 恰恰恰(上)

3.1恰恰舞基本动作

3.2单人跳恰恰舞

第三章 恰恰恰(下)

3.3恰恰舞双人套路

第三章单元测试题

第四章 伦巴舞(上)

4.1伦巴舞基本动作

4.2单人跳伦巴舞

第四章 伦巴舞(下)

4.3 伦巴舞双人套路

第四章单元测试题

第四章 作业2

第五章 牛仔舞(上)

5.1牛仔舞基本动作

5.2单人跳牛仔舞

第五章 牛仔舞(下)

5.3牛仔舞双人套路

第五章单元测试

第六章 身体素质练习

6.1徒手身体素质练习方法

6.2器械身体素质练习方法

6.3合作身体素质练习方法

第六章单元测试