气排球
2万+ 人选课
更新日期:2026/03/31
开课时间2023/11/07 - 2024/01/10
课程周期10 周
开课状态已结课
每周学时-
课程简介

      《气排球》是由2019年全国大学生气排球锦标赛季军团队精心打造,为陕西省线上线下一流课程——《排球》的重要组成部分,西安科技大学精品在线开放课程。

       虽然气排球简单易学,但技巧性强,战术组成比较复杂,通过本课程,帮助我们了解气排球相关的历史和发展、掌握技战术及规则和裁判法,增强身体素质,促进身心和谐的发展,培养团结合作的精神,养成终身体育意识。

 

1. 课程设计思路

      本课程包括四部分,分别为

      导论(第一章)

      技术(第二章为 无球技术 ,第三至七章为 有球技术

      战术(第八、九章)

      规则与裁判法(第十章)

 

      每章节包括动作讲解、练习方法、注意事项、易犯错误动作及纠正方法,采用了分解教学法、完整教学法等符合技术动作和学习规律的各种教学方法、手段。各个章节内容由多个微课组成,教学视频录制均为高清,并配有中英文字幕。通过在课程平台上分配好课程视频、课件、大纲、案例、讨论、问答、笔记、辅助教学资源等模块,帮助学习者更好、更快地在线学习。

 

2. 课程特色

1)开放性。学生学习课程的时间和地点开放,运动员学生可以根据训练比赛情况灵活进行在线学习。

2)交互性。课程提供人机交互、学生交互和师生交互等多种交互方式,便于学生根据不同情况采取适合自己的互动学习方式。

3)多媒体化。在线课程内容以文字、图形、图像、声音、动画、视频等多种媒体形式呈现,使学生通过多种感官接受信息,提高学习效果。


课程大纲

第一章 导论

1.1 气排球起源与历史

1.2 气排球特点、功能及发展

1.3 气排球比赛方法与主要赛事

1.4 气排球场地与器材

1.5 推荐自学资源

第一章 导论 单元测验

第二章 无球技术

2.1 无球技术的概念及分类

2.2 准备姿势与移动

第二章 无球技术 单元测验

第三章 发球技术

3.1 发球技术的概念及分类

3.2 正面上手发球

3.3 勾手大力发球

3.4 跳发大力球

3.5 侧面下手发球、上手发飘球

3.6 跳飘球

第三章 发球 单元测验

第四章 接球技术

4.1 接球技术概念及分类

4.2 正面双手垫球

4.3 背垫球、侧垫球

4.4 特色接球手法概念及分类

4.4.1 搬挡(插托)球

4.4.2 抱球、捧球、单手托球

第四章 单元测验

第五章 传球技术

5.1 传球技术概念及分类

5.2 正面双手传球

5.3 背传球

5.4 跳传球、调整传球

5.5 抱传球、侧传球

第五章 传球 单元测验

第六章 扣球技术

6.1 扣球技术及分类

6.2 挥臂鞭打

6.3 助跑起跳

6.4 正面扣球

6.5 不同位置扣球

第六章 扣球技术 单元测验

第七章 拦网技术

7.1 拦网技术概念及分类

7.2 单人拦网

7.3 集体拦网

第七章 拦网技术单元测验

第八章 进攻战术

8.1 战术概念及分类

8.2 阵容配备

8.3 位置交换

8.4 进攻阵型

8.5 快球掩护进攻(一)

8.6 快球掩护进攻(二)

8.7 一次攻、二次攻

第八章 进攻战术单元测验

第九章 防守战术

9.1 接发球阵型

9.2 接扣、吊球防守阵型

9.3 接拦回球阵型

第九章 防守战术 单元测验

第十章 竞赛规则与裁判法

10.1 竞赛规则及裁判法(一)

10.2 竞赛规则及裁判法(二)

10.3 竞赛规则及裁判法(三)

第十章 竞赛规则与裁判法 单元测验

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