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保健推拿(第六期)
保健推拿(第六期)
1万+ 人选课
更新日期：2025/10/06
开课平台学银在线
开课高校黄冈师范学院
开课教师凌波、扈盛、黄高松、李明
学科专业教育学体育学类
开课时间2021/09/17 - 2022/01/31
课程周期20 周
开课状态已结课
每周学时-
课程简介

    本门课程主要介绍保健推拿技术及其相关理论，分为保健推拿概述、保健推拿常用手法、保健推拿常用穴位和全身保健推拿方法四个大的部分，核心技术操作内容是16种保健推拿常用手法、30个保健推拿常用穴位和4套全身保健推拿流程。

   本期课程共有7章25小节内容，开课时间为12周，建议大家每周学习1章内容，并完成相应章节的1次章节测验，后面的约5周时间进行复习巩固强化。老师针对每小节学习内容都设置了1-2个讨论话题，欢迎同学们在线相互交流学习心得，并随时向老师提出学习疑问，教师团队会和大家在线交流并回复大家的问题。老师会发布期中和期末两次考试，请大家注意关注课程平台的通知，不要错过。

课程大纲

第一章 保健推拿概述

  • 1.1 保健推拿基础理论
  • 1.2 保健推拿的适应症与禁忌症
  • 1.3 保健推拿的注意事项
  • 1.4 本章测验
  • 1.5 本章课件1
  • 1.6 本章课件2
  • 1.7 理论教案

第二章 保健推拿手法概述

  • 2.1 推拿手法基础理论
  • 2.2 全身部位、骨骼、体表与肌肉
  • 2.3 手法操作的线路与方向
  • 2.4 手法操作的注意事项
  • 2.5 本章测验
  • 2.6 本章课件

第三章 保健推拿常用手法操作方法

  • 3.1 常用手法——擦法、推法、揉法
  • 3.2 常用手法——按法、点法、掐法
  • 3.3 常用手法——捏法、拿法、拨法
  • 3.4 常用手法——击法、叩法、拔伸法
  • 3.5 常用手法——运拉法、抖法、勒法、搓法
  • 3.6 本章测验
  • 3.7 手法教案

第四章 保健推拿常用手法的应用

  • 4.1 常用手法在背腰部的应用
  • 4.2 常用手法在下肢部的应用
  • 4.3 常用手法在颈肩部的应用
  • 4.4 常用手法在上肢部的应用
  • 4.5 本章测验

第五章 保健推拿常用穴位

  • 5.1 推拿穴位基础理论
  • 5.2 头面部与颈肩上肢部穴位
  • 5.3 背腰下肢部穴位与昏迷急救穴
  • 5.4 本章测验
  • 5.5 穴位与流程教案

第六章 背腰下肢部保健推拿方法

  • 6.1 背腰部保健推拿流程
  • 6.2 下肢部保健推拿流程
  • 6.3 背腰下肢部保健推拿注意事项
  • 6.4 本章测验

第七章 颈肩上肢部保健推拿方法

  • 7.1 颈肩部保健推拿流程
  • 7.2 上肢部保健推拿流程
  • 7.3 颈肩上肢部保健推拿注意事项
  • 7.4 本章测验
  • 7.5 实验报告模板
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