《弟子规与人生修炼》课程，将结合《弟子规》全文、《道德经》八个章节的重点深入学习与剖析，结合《四书五经》部分篇章研讨、视频、经典小故事、大学生日常生活与学习案例，进行十项专题人生修炼，诸如：孝道、适应、谦逊、礼和、仁爱、诚信、自强、忠义、宽容、睿智，《弟子规》浓缩为儒家“五常”，仁义礼智信。立足文化改变生活，国学丰富精神。
国学经典博大精深，是我们中华民族屹立于世界的根基，对于提升人格修养与启迪心灵智慧都有着潜移默化的作用。师生共同研修《弟子规》，强化大学生的感恩、尊敬、仁爱、进取、诚信之心；探索大学生如何人生修炼，延展、讨论学习大学生如何学以增加、学以致用、学会思考、学会做人、学会提问、学会与人相处，研修《弟子规》，让我们做到与经典为友、与经典同行。
《弟子规》是儒家的基础，人性的基础。《弟子规》根据《论语》、《孟子》、《礼记》、《孝经》和南宋朱熹语录等儒家经典编写而成，它集孔孟、老子等圣贤的道德教育之大成，提传统道德教育著作之纲领，是接受伦理道德教育、养成有德有才之人的经典之作。《弟子规》不是横空出世，受《三字经》影响，教导学生为人处世的生活规范，它是对传统文化的继承和发展。让大学生在生活实践中，修养自己的品格，培养自己的德行，将文化落地为文明。
绪论
绪论-1 学习弟子规的现实意义
绪论-2 儒家文化的精髓
绪论-3 人生修炼是生活与心灵的修炼
绪论-4 总叙——做人的规矩
第一章 入则孝
1-1 父母呼 应勿缓
1-2 事虽小 勿擅为
1-3 亲所好 力为具
1-4 亲爱我 孝何难
1-5 亲有疾 药先尝
《弟子规与人生修炼》课程试题 第一章 入则孝
第二章 出则弟
2-1 兄道友 弟道恭
2-2 称尊长 勿呼名
2-3 尊长前 声要低
《弟子规与人生修炼》课程试题 第二章 出则弟
第三章 谨
3-1 朝起早 夜眠迟
3-2 置冠服 有定位
3-3 年方少 勿饮酒
3-4 缓揭帘 勿有声
3-5 将入门 问孰存
《弟子规与人生修炼》课程试题 第三章 谨
第四章 信
4-1 凡出言 信为先
4-2 见未真 勿轻言
4-3 彼说长 此说短
4-4 惟德学 惟才艺
4-5 闻誉恐 闻过欣
《弟子规与人生修炼》课程试题 第四章 信
第五章 泛爱众
5-1 凡是人 皆须爱
5-2 才大者 望自大
5-3 勿谄富 勿骄贫
5-4 人有短 切莫揭
5-5 扬人恶 既是恶
5-6 凡取与 贵分晓
5-7 恩欲报 怨欲忘
第六章 亲仁
6-1 同是人 类不齐
6-2 能亲仁 无限好
第七章 余力学文
7-1 不力行 但学文
7-2 读书法 有三到
7-3 宽为限 紧用功
7-4 房室清 墙壁净
7-5 列典籍 有定处
7-6 非圣书 屏勿视
《弟子规与人生修炼》课程试题 第七章 余力学文
第八章 弟子规与情商修炼
8-1 情商比智商重要
8-2 知晓情商的五大理由 情商与智商的关系
8-3 积极情绪是生命之基
8-4 情商五大能力的探索
8-5 情商的修炼在细节
