情商与智慧人生
情商与智慧人生
8万+ 人选课
更新日期:2026/03/30
开课时间2019/03/28 - 2019/06/30
课程周期14 周
开课状态已结课
每周学时-
课程简介


课程大纲
智慧人生从认识情商开始
1.1知晓情商的五大理由
1.2情商智慧背景内涵
1.3情商四要素五能力
1.4情商比智商更重要
1.5哈佛理念与哈佛精神
1.6第一章章节测试
情商核心 健康情绪的标准
2.1情商的核心是情绪和情感
2.2情绪情感与健康情绪的标准
2.3积极情绪是生命之基
2.4第二章章节测试
自知 发现自己
3.1发现真实的自己
3.2发现了不起的自己
3.3打造积极的自己
3.4第三章章节测试
自制 主宰自己的命运
4.1管理自我,做自己情绪的主人
4.2驾驭情绪,多变情绪由我掌控
4.3情绪化行为特征及其控制方法
4.4第四章章节测试
自励神奇的自我暗示
5.1自我激励的内涵与作用
5.2潜在的力量让你“无所不能”
5.3自励寻找前进的助推器
5.4自励确立自己的人生目标
5.5情商自我激励云上放松操(+约翰库缇丝)
5.6第五章章节测试
逆境情商从挫折走向成功
6.1了解压力
6.2化解压力之道
6.3越挫越勇 走向成功
6.4第六章章节测试
知人洞悉他人情绪
7.1知人从环境开始
7.2知人的根基—同理心
7.3知人的艺术
7.4第七章章节测试
待人利用情商拓展人脉
8.1待人—人际关系的管理
8.2人际交往—人生中的必修课
8.3合作沟通—助你迈向成功之门
8.4第八章章节测试
爱情情商学会在爱情中成长
9.1问世间情为何物
9.2唤醒爱的味蕾
9.3恋爱也需要良好的形象
9.4学会在爱情中成长
9.5第九章章节测试
积极心理学与情商
10.1心理与心理素质
10.2积极心理学内涵
10.3一堂研究幸福的课程
10.4第十章章节测试
中国传统文化与情商
11.1中国传统文化之儒家文化
11.2中华传统文化与情商五大能力
11.3中西方文化差异之比较
11.4第十一章章节测试
情商修炼在于细节
12.1情商修炼在于细节
12.2情商一项综合软技能
12.3心态决定命运
12.4成长比成功更重要
12.5第十二章章节测试
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